Comment entretenir son dentier et son appareil dentaire ?

Les prothèses dentaires, qu'il s'agisse de dentiers complets ou partiels, d'appareils dentaires fixes ou amovibles, représentent une solution indispensable pour de nombreuses personnes. Cependant, l'entretien régulier de ces prothèses est crucial pour garantir une hygiène buccale optimale et une meilleure durabilité. Un manque d'attention à ce niveau peut entraîner des infections, des inflammations et un inconfort important.

Entretien quotidien

Le nettoyage quotidien de vos prothèses est une étape essentielle pour prévenir l'accumulation de bactéries et de débris alimentaires, responsables de mauvaises odeurs et d'irritations. Voici les points clés à retenir:

Nettoyage

• Brosse à dents et dentifrice : Utilisez une brosse à dents souple à poils doux et un dentifrice spécialement conçu pour les prothèses dentaires. Privilégiez les dentifrices sans abrasifs, comme celui de la marque Oral-B Pro-Expert, qui peuvent endommager la surface de la prothèse.
• Brosse à dents spéciale prothèse : Pour un dentier, une brosse à dents spéciale prothèse peut être très utile. Ces brosses ont des poils plus rigides et une forme adaptée au nettoyage des recoins difficiles d'accès. La brosse à dents Curaprox CPS 05 est une bonne option pour les prothèses.
• Nettoyage des recoins : Utilisez une brosse à dents souple, un coton-tige ou des produits spécifiques pour nettoyer les recoins et sous la prothèse. N'oubliez pas de retirer les débris alimentaires et de nettoyer les zones difficiles d'accès.
• Solution de nettoyage pour prothèse : Vous pouvez également utiliser des solutions de nettoyage pour prothèse, disponibles en pharmacie et en grandes surfaces. Ces solutions aident à éliminer les bactéries et à désodoriser la prothèse. Le produit Corega est un exemple de solution de nettoyage pour prothèse très populaire. Suivez les instructions du fabricant concernant la fréquence d'utilisation.
• Conseils pour éviter les dommages : Manipulez votre prothèse avec précaution, ne la laissez pas tomber et évitez de la soumettre à des chocs thermiques importants.

Hydratation

L'hydratation de la bouche est essentielle pour maintenir la santé des gencives et assurer le confort de votre prothèse. Voici quelques solutions pour vous hydrater correctement :

• Boire suffisamment d'eau : Le plus important est de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée. Cela permet de maintenir une salivation normale et de prévenir la sécheresse buccale. Essayez de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour.
• Pastilles de bicarbonate de soude : Les pastilles de bicarbonate de soude peuvent être utilisées pour stimuler la salivation et aider à neutraliser les acides de la bouche. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour connaître la dose appropriée.
• Rincer la bouche avec un bain de bouche : Un bain de bouche adapté aux porteurs de prothèses dentaires peut aider à hydrater la bouche et à prévenir les infections. Choisissez un bain de bouche sans alcool pour éviter d'irriter les gencives. Le bain de bouche Listerine est un exemple de produit adapté.

Pour éviter la sécheresse buccale, il est également conseillé de se brosser la langue régulièrement et de limiter la consommation de boissons sucrées et alcoolisées.

Rangement

Le rangement de votre prothèse joue un rôle important pour sa conservation et sa durabilité. Voici quelques points importants à retenir:

• Utilisation d'un étui spécial prothèse : Un étui spécial prothèse est idéal pour protéger votre prothèse des dommages, des rayures et de la poussière. Choisissez un étui qui est bien ajusté à votre prothèse et qui permet une bonne ventilation. Il existe des étuis de différentes marques, comme Corega, qui proposent des produits de qualité.
• Ranger la prothèse dans un endroit propre et sec : Rangez votre prothèse dans un endroit propre et sec, à l'abri de la poussière et de la chaleur. Évitez de la laisser exposée à des températures extrêmes.

Entretien régulier

En plus de l'entretien quotidien, il est important de faire vérifier et nettoyer vos prothèses dentaires régulièrement par un professionnel.

Contrôle et nettoyage professionnels

• Consultations régulières : Consultez votre dentiste au moins une fois par an pour un contrôle complet de vos prothèses dentaires. Il pourra ainsi vérifier l'état de vos gencives et s'assurer que vos prothèses sont bien ajustées. Une consultation chez un dentiste spécialisé dans les prothèses dentaires, appelé prothésiste dentaire, est également recommandée.
• Nettoyage professionnel : Votre dentiste peut effectuer un nettoyage professionnel de vos prothèses dentaires, éliminant ainsi les dépôts de tartre et de plaque dentaire qui peuvent s'accumuler. Ce nettoyage est généralement effectué tous les six mois.
• Examen des gencives : Le dentiste examine également vos gencives pour déceler tout signe d'infection ou d'inflammation. Une prothèse mal ajustée ou mal entretenue peut entraîner des problèmes de gencives.

Remplacement et réparation

Avec le temps, vos prothèses dentaires peuvent s'user et nécessiter un remplacement ou une réparation. Voici quelques signaux d'alerte qui indiquent un besoin de réparation ou de remplacement de votre prothèse:

• Fissures ou cassures : Si vous constatez des fissures ou des cassures sur votre prothèse, il est important de la faire réparer rapidement. Une prothèse fissurée ou cassée peut s'adapter mal à votre bouche et causer des irritations. Le coût de réparation d'une prothèse varie entre 50 et 200 euros.
• Dents cassées : Si une ou plusieurs dents de votre prothèse sont cassées, il est nécessaire de les faire remplacer. Un dentiste peut effectuer une réparation de la prothèse ou remplacer les dents cassées par des nouvelles. Le remplacement d'une dent sur un dentier coûte entre 80 et 150 euros.
• Ajustements de la prothèse : Si votre prothèse ne s'ajuste plus correctement à votre bouche, elle peut causer des douleurs et des irritations. Il est important de la faire ajuster par un dentiste. L'ajustement d'une prothèse coûte en moyenne 50 euros.

Le coût du remplacement ou de la réparation d'une prothèse dentaire peut varier en fonction du type de prothèse, de la complexité de la réparation et du professionnel que vous choisissez. Il est donc important de demander un devis précis avant de procéder à toute intervention.

Conseils pratiques et astuces

Pour une vie quotidienne plus agréable avec vos prothèses dentaires, voici quelques conseils pratiques et astuces supplémentaires:

Alimentation adaptée

L'alimentation joue un rôle important pour le confort et la durabilité de vos prothèses dentaires. Privilégiez les aliments mous et faciles à mâcher, et évitez les aliments durs, collants, acides et sucrés qui peuvent endommager votre prothèse. Par exemple, une personne portant un dentier complet peut avoir des difficultés à manger des aliments durs comme les carottes crues ou les pommes.

• Aliments à privilégier : Soupes, purées, yaourts, poissons, fruits cuits.
• Aliments à éviter : Carottes crues, pommes, pain dur, chewing-gums, bonbons acides.

Il est également important d'adapter vos techniques de mastication pour éviter de solliciter excessivement votre prothèse et de causer des dommages. Manger lentement et mâcher avec précaution peut aider à prolonger la durée de vie de votre prothèse.

Prévention des irritations et des infections

Une mauvaise hygiène buccale, une prothèse mal ajustée ou des débris alimentaires peuvent causer des irritations et des infections. Une infection buccale peut être très douloureuse et nécessiter un traitement par antibiotiques.

• Conseils pour prévenir les irritations : Hydratez correctement votre bouche, brossez vos prothèses régulièrement et utilisez des produits adaptés pour l'entretien de vos prothèses.
• Conseils pour prévenir les infections : Consultez rapidement un dentiste si vous ressentez des douleurs, des rougeurs ou des gonflements dans la bouche. Ne négligez pas les signes d'alerte.

Vie quotidienne avec une prothèse

L'utilisation de prothèses dentaires n'empêche pas de mener une vie active et de pratiquer des activités physiques. Cependant, certaines précautions doivent être prises.

• Conseils pour le sport et les activités physiques : Portez une protection buccale adaptée pour protéger vos prothèses lors de la pratique de sports de contact. Il existe des protège-dents spécifiques pour les porteurs de prothèses dentaires.
• Conseils pour les voyages et les déplacements : Emportez toujours votre étui spécial prothèse et votre nécessaire d'entretien pour vos prothèses. Il est également recommandé d'emporter un dentifrice et une brosse à dents supplémentaires, au cas où vous auriez besoin de les utiliser.
• Conseils pour les relations sociales et la confiance en soi : Se sentir à l'aise avec ses prothèses dentaires peut prendre du temps. Si vous ressentez de l'inconfort ou de l'appréhension, n'hésitez pas à en parler à un professionnel de santé ou à des groupes de soutien pour les porteurs de prothèses dentaires.

Un entretien régulier de vos prothèses dentaires vous permet de profiter d'une vie quotidienne plus agréable, d'une meilleure santé bucco-dentaire et de préserver vos prothèses plus longtemps.