Le détartrage est une procédure essentielle pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Cependant, il arrive fréquemment que les patients ressentent une sensibilité dentaire accrue après cette intervention. Cette sensibilité peut être inconfortable et même douloureuse, affectant la qualité de vie et les habitudes alimentaires. Comprendre les causes de cette sensibilité dentaire est crucial pour trouver des solutions efficaces et prévenir sa réapparition.
Comprendre la sensibilité dentaire
La sensibilité dentaire se caractérise par une douleur vive et brève ressentie lors de la consommation d'aliments ou de boissons chauds, froids, sucrés ou acides. Cette douleur est due à l'exposition de la dentine, la couche située sous l'émail dentaire, à des stimuli externes.
Causes de la sensibilité dentaire après un détartrage
Le détartrage consiste à éliminer le tartre, une substance dure qui s'accumule sur les dents et peut causer des problèmes de santé bucco-dentaire. Le tartre peut masquer la dentine, la couche située sous l'émail. Pendant le détartrage, l'élimination du tartre peut exposer la dentine, la rendant plus sensible.
Exposition de la dentine
La dentine est un tissu poreux composé de minuscules canaux appelés tubules dentinaires. Ces tubules relient la dentine à la pulpe dentaire, qui contient les nerfs et les vaisseaux sanguins. Lorsque la dentine est exposée, les stimuli externes peuvent pénétrer les tubules dentinaires et activer les terminaisons nerveuses de la pulpe, provoquant une sensation de douleur.
Autres facteurs aggravants
- Recession gingivale : Le recul des gencives expose la dentine, augmentant la sensibilité. La récession gingivale peut être causée par un brossage agressif, une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou des maladies parodontales. Une étude de l'American Academy of Periodontology a révélé que 40% des adultes de plus de 30 ans souffrent de récession gingivale.
- Techniques de détartrage : Un détartrage mal réalisé ou trop agressif peut également causer une sensibilité accrue. Par exemple, l'utilisation d'instruments trop abrasifs peut endommager l'émail et exposer la dentine.
- Alimentation acide : La consommation excessive d'aliments et de boissons acides, comme les sodas, les jus de fruits et les vinaigrettes, peut éroder l'émail et exposer la dentine, accentuant la sensibilité. Il est recommandé de limiter la consommation de ces produits et de les rincer la bouche avec de l'eau après leur ingestion.
Solutions pour atténuer la sensibilité dentaire
Il existe plusieurs solutions pour soulager la sensibilité dentaire après un détartrage. En adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire et en utilisant des produits adaptés, vous pouvez retrouver un confort dentaire optimal.
Mesures préventives
- Brossage doux et régulier : Brossez vos dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré adapté aux dents sensibles. Utilisez une technique de brossage circulaire douce, en évitant de frotter trop fort sur les gencives. Il est recommandé de remplacer votre brosse à dents tous les trois mois.
- Utilisation de fil dentaire : Le fil dentaire permet d'éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire entre les dents, favorisant une hygiène optimale et réduisant le risque de sensibilité. Le fil dentaire devrait être utilisé au moins une fois par jour.
- Alimentation équilibrée : Limitez la consommation d'aliments et de boissons acides et privilégiez une alimentation riche en calcium, qui contribue à renforcer l'émail. Consommez des aliments riches en calcium comme le lait, le yaourt, le fromage et les légumes verts.
- Visite régulière chez le dentiste : Des contrôles réguliers chez votre dentiste permettent de détecter les problèmes de sensibilité à un stade précoce et de réaliser des détartrages réguliers pour prévenir l'accumulation de tartre. Il est recommandé de consulter votre dentiste au moins une fois par an pour un examen et un détartrage.
Traitements spécifiques
- Dentifrices et bains de bouche anti-sensibilité : Ces produits contiennent des ingrédients qui bloquent les tubules dentinaires, réduisant ainsi la sensibilité. Ils peuvent être utilisés quotidiennement pour soulager la sensibilité et la prévenir. Des études ont démontré que l'utilisation régulière de ces produits peut réduire la sensibilité dentaire de 50% à 70%.
- Fluorure : Le fluorure renforce l'émail et la dentine, les rendant plus résistants aux attaques acides. Il est disponible sous différentes formes : dentifrices, bains de bouche, gels, etc. Appliquez régulièrement des produits fluorés pour prévenir la sensibilité. L'American Dental Association recommande un dentifrice contenant au moins 1 450 ppm de fluorure.
- Traitements professionnels : Votre dentiste peut réaliser des traitements professionnels pour soulager la sensibilité dentaire. Il existe plusieurs options, notamment :
- Application de vernis fluoré : Ce vernis est appliqué sur les dents sensibles pour libérer du fluorure et renforcer l'émail. Cette procédure est généralement effectuée en cabinet dentaire et offre une protection durable contre la sensibilité.
- Dentisterie adhésive : Il s'agit de combler les zones de sensibilité avec des composites, des matériaux utilisés pour les plombages. Cette technique est particulièrement efficace pour les dents présentant des zones d'émail abrasé ou des fissures.
- Traitements laser : Le laser permet de sceller les tubules dentinaires, réduisant ainsi la sensibilité. Cette procédure non invasive et indolore est réalisée en cabinet dentaire et offre des résultats durables.
Il est important de noter que la sensibilité dentaire peut être un signe de problèmes plus sérieux, comme une infection ou une maladie parodontale. Si la sensibilité persiste ou s'aggrave malgré les traitements, il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic précis et un traitement adapté.
En adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire, en utilisant des produits adaptés et en consultant régulièrement votre dentiste, vous pouvez prévenir la sensibilité dentaire et préserver la santé de vos dents. N'oubliez pas que la prévention est la meilleure arme contre la sensibilité dentaire.